「痛みや不調があるけど、整形外科・整体・接骨院どこがいいの？」 そんな疑問をお持ちの方に向けて、それぞれのメリット・デメリットをわかりやすくご紹介します。

早速、結論から述べますと、”医学的根拠に基づき、専門的な技術がある整体”が最も良しとされています。これについて理由をお伝えしていきます。

料金の比較

まずは、各施設での料金比較はこのようになっております。

	料金	通院頻度
医療機関（整形外科）	数百円〜1,000円(保険)	週2~3回　毎日の事もあり
接骨院	数百円〜1,000円(保険)	週2~3回　毎日の事もあり
整体	5,000〜20,000円(保険外)	2~3週間、もしくは1ヶ月に1回

保険適応施設だと料金は安くなりますが、通う頻度は多くなります。
保険外だと料金が高くなりますが、通う頻度は少なくなります。

保険はどこで使える？

次は保険が利用できる施設についてです。
主に整形外科と接骨院は保険が利用でき、整体は保険適応外となっています。

区分	保険適用	特徴
整形外科（医療機関）	〇	医師の的確な診察・診断・薬の処方が可能。
接骨院	〇(骨折・捻挫など急性外傷のみ保険適用)	怪我後の外傷がメイン。施術時間:15~20分。
リハビリ（医療機関）	〇	医師の指示に基づく、国家資格者のリハビリ。施術時間:15~20分。
整体	×	自由度の高い施術が可能。リラクゼーション目的や本格的な施術まで幅広い。施術時間:30~90分。

保険診療（病院・接骨院）のメリット・デメリット

しかし、保険診療のメリット・デメリットもあります。そこも見ていきましょう。

メリット

• 費用が抑えられる
• 医師の診断が受けられる（整形外科の場合）
• 一定のエビデンス（根拠）に基づいたリハビリが可能

デメリット

• 時間が短い（1回15~20分前後）
• 施術の内容・部位に制限や期限がある
• 痛みの「原因部位」ではなく「症状部位」にしかアプローチできないこともある

つまり、費用は安く抑えられ、病院では医師の診断を受けることができ、症状に対するリスク判断と治療方針を知ることができます。

ただし、デメリットにある通り、治療時間の短さや制限がかなりあるため、本質的な解決には多くの時間を要することがほとんどです。
また、接骨院の場合は骨折や捻挫、事故などの、なったばかりの怪我のみが保険適応となっているため、基本的に慢性疾患の多くは自費診療となっているところが多いです。

整体について

自由度が高い分、選び方がカギ！

それでは保険適応外になっていることが多い整体についてです。
整体は保険適応外のため、一回の料金がどうしても高くなってしまいます。その料金も5,000円/回〜都会では20,000円/回を超える施設もあります。
また、技術や考え方にばらつきがあるため、「どこの整体に行くか」もとても大切です。
国家資格のない、無資格の方が携わっているところも多々あります。
しかし、医学的な知識と経験がある、専門性の高い整体であれば、大きなメリットがあります。それは、一つの症状に対して、身体の姿勢・動かし方・神経・筋膜など、広範な問題に、1セッションでしっかりとアプローチができるという点です。
他の治療院とは違い、時間を長く取れるため、短期間で身体の状態を把握し、早く改善に導くことができるのが一番の魅力です。

繰り返しになりますが、その中でも専門性が高く、身体の原因をいち早く見つけ出し、なおかつ解決に導ける施術技術を持っている整体を選ぶのが最大のカギです。

GymNat（整体）が選ばれる理由

お身体の痛みや不調でお困りの方は、「早く痛みや不調をなんとかしたい」と思っていませんでしょうか？

当整体サロンGymNatでは、石川県金沢市で唯一、痛みの根本を探し、最短での改善を目指す整体を行っています。医学的な専門性が高く、身体の原因をいち早く見つけ出し、最短で解決に導ける施術技術を提供できる施設です。現在は10代〜80代の方まで、幅広い年齢層から支持いただいております。

保険外施設の中でもGymNatは以下のような強みを持っております。

• 医療国家資格である理学療法士が在籍
• 医療知識をベースにした痛みの分析力
• 筋膜のつながりに着目した施術（医師・理学療法士のみ受講できる筋膜マニピュレーションというコース過程を修了しております。また、プロアスリートのトレーナーとしての在籍経験もあり、動きの分析にも特化しております。）
• 1回約90分という十分な時間を確保
• 根拠に基づく丁寧な施術で、結果的に短期間での改善が見込めるケースが多い

※保険の制約を受けないため、本当に必要な場所に・必要なだけ施術できるのが大きな利点です。

ご自身の目的に合った場所を選びましょう

適した場所を選ぶには、目的に即した施設選択が重要です。
急な外傷や、長引く症状はリスク管理を踏まえ、整形外科にて、専門医師にしっかりと診断してもらうことをおすすめします。
その後、しっかりと早く根拠を持って治療を行っていく場合は、医療国家資格がある専門的な整体にて身体を見てもらうことがより良いかと思います。
保険適応の施設より料金が高くなりますが、早く根本的な解決につながりやすいため、結果的にコストパフォーマンスの削減につながります。

まとめ 　

治療院は「回数」よりも「中身と結果」で選ぶ時代

• 保険内でリーズナブルに短時間・複数回ケアをしたい：接骨院・医療リハビリ
• 施術の自由度と時間を確保し、“結果”を優先したい方：医療専門資格のある整体

GymNatでは、石川県金沢市で唯一医療技術をベースに、筋膜施術と動作分析を掛け合わせ、最短での改善を目指した施術を行っております。石川県内に限らず、北陸三県の多くの方々からも、保険外施術での十分な納得感と、高い評価をいただいております。

石川県で痛みや不調でお困りの方は、些細なことでも構いませんので、一度GymNatへお問い合わせください。
少しでも皆様の症状を早く改善できるよう、根拠を持ってお答えさせていただきます。
何か気になることがございましたら、メールまたはLINEにてお気軽にお問い合わせください。担当者が24時間以内に丁寧にお答えいたします。
お問い合わせお待ちしております。