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ばね指(弾発指)の原因と改善法
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筋肉ではなく、皮ふのやわらかさを意識したことはありますか?
GymNatでは、なぜ”筋膜”と”動き”に特化したアプローチを行なっているのかをご紹介
肩の痛みと腕があがらない方へのアプローチ
肩の痛みで代表的な8つの疾患とその対処法
膝の痛みに対する改善例
首の痛みの背景にある原因とは?治療法も詳しく解説!